Cum să înveți copiii să nu mai irosească alimentele

Video De Sex Feminin: Zeitgeist III Moving Forward 2011 (Iulie 2019).





Anonim

În timp ce este posibil să monitorizați cu nerușinare cheltuielile și să urmăriți banii pe care le faceți, copiii dvs. vor mânca sau vor decide să nu mănânce fără îngrijire în lume. Cei mici pot avea un timp dificil să investească prea multă energie în deșeurile alimentare. Puteți spori gradul de conștientizare al copiilor cu privire la lăsarea hranei neimprimate pe o farfurie pentru a încuraja responsabilitatea în devenire Cu puțin efort și instruire, tinerii dvs. nu vor mai vedea niciodată un sandviș aruncat înapoi în același mod din nou.

Explicați-vă că este important să folosiți toate mâncărurile pe care mama și tata cum să le mănânce. Există două motive pentru care acest lucru este un lucru bun. Unul, mâncarea este costisitoare și nu e bine să o pierzi; și alții, pierderea mâncării înseamnă că aruncați alimente perfect bune pe care altcineva ar fi putut să le mănânce.

Arătați copiilor cum să luați porții mici de alimente la masa de masă, astfel încât nimeni să nu-și piardă mâncarea prin a nu termina totul. Promisiunea arată că, dacă termină ceva și vor mai mult, ei o pot avea. Asigurați-vă clar ceea ce luați porții mici mai întâi pentru că acest lucru vă asigură că totul este mâncat.

Dați al doilea sau al treilea ajutor (în cantități mici) dacă cei mici termină și cer mai multe. Garantează mai mult la cerere, eliminați nevoia de a mânca alimente pe plăci pe care copiii ar putea să nu le termine.

Stabiliți un exemplu de a nu risipi alimente pentru tinerii dvs. pentru a vedea. Începeți întotdeauna cu porții mici atunci când vă serviți, astfel încât să terminați tot ce aveți. Dacă doriți mai mult de ceva, serviți-vă mai mult fără a lua atât de mult încât să nu terminați totul.

Salvați resturile dacă cineva nu poate termina o plată de alimente. Înfășurați farfuria și păstrați-o în frigider pentru o gustare rapidă sau prânzul a doua zi. Doar să nu uiți că rămășițele sunt acolo sau că vor merge la gunoi!

Bacsis

  • Vorbiți despre cum vă simți burta când vă e foame cu cei mici. S-ar putea să folosiți cuvinte precum "gurul", "grozav" și "zgomotos" pentru a ajuta pe cei mici să identifice acest sentiment. Apoi, vorbiți despre cum vă simțiți burta când sunteți plină. Acest sentiment s-ar potrivi unor cuvinte precum "rotund" sau "grăsime" pentru a ajuta un tânăr să se gândească la acel sentiment plin, mulțumit, care vine dintr-o burtă plină. Atingeți la grade diferite de foame și pline - uneori vă puteți simți înfometat de foame, ușor de foame sau chiar "atât de plin încât s-ar putea să explodezi" complet. Cu o conștientizare a nivelului de foame, copiii pot cere o cantitate adecvată de alimente pentru a satisface foamea.

20 + cele mai bune jocuri de familie pentru distracții în timpul reuniunilor sau adunărilor

S-ar putea să te gândești să îți sporești următoarea reuniune de familie, o noapte de joc sau pur și simplu timpul familiei tale. Ei bine, un mic râs și distracție cu familia este o amintire pentru a comoara. Jocurile implicate sunt, de asemenea, o modalitate excelentă de a lega chiar și rudele cele mai îndepărtate și de a rupe gheața ori de câte ori există tensiune. Tu…