Semne ale unei adevărate prietenii

Video De Sex Feminin: Vladimir Pustan - Ce fel de prieteni sa NU-ti faci (fragment) (Mai 2019).





Anonim

Poate cunoașteți mulți oameni pe care îi considerați cunoscuți sau însoțitori, dar care dintre acești oameni ați fi numiți adevărații voștri prieteni? Prieteniile îți măresc sentimentul scopului și apartenenței, îți îmbunătățești sentimentul de auto-valoare, îți dau fericire și reduc nivelul de stres. De asemenea, acestea vă pot ajuta să faceți față traumei neprevăzute din viață. Cu toate avantajele pe care le aveți cu păstrarea și păstrarea unui prieten adevărat, este important să știți care dintre oamenii pe care îi cunoașteți se încadrează în această categorie și ce fel de caracteristici definesc o prietenie adevărată.

Sincer

Onestitatea este o caracteristică a unei prietenii adevărate. Un bun prieten este cineva care nu va ține înapoi adevărul de la tine pentru că știe că auzul este în interesul tău cel mai bun. Ea va fi sinceră cu tine chiar și cu riscul de a vă răni sentimentele. Dr. Alex Lickerman, internist general și fost director al departamentului de îngrijire primară de la Universitatea din Chicago, raportează despre "Psihologia de azi" că un prieten adevărat are suficientă milă pentru a vă corecta atunci când vă înșelați și pentru a vă confrunta atunci când faceți ceva ce știe nu este bun pentru bunăstarea ta.

Iubire neconditionata

Dacă știți că prietenul dvs. vă va accepta indiferent de ceea ce și vă continuă să vă iubească, în ciuda acțiunilor dvs., probabil că sunteți implicat într-o prietenie adevărată. Ron Edmondson, pastor la Biserica Baptistă Immanuel și specialist în conducerea organizațională, afirmă că un prieten adevărat iubește în orice moment și nu va fi numai în viața ta pentru un sezon, ci pentru totdeauna. Prietenii adevărați pot provoca dificultăți de relaționare, iartă unii pe alții atunci când este necesar și iubesc chiar și atunci când este greu.

Ajutați-vă să vă confruntați cu greu

Un prieten adevărat vă va ajuta să vă confruntați cu încrederea în momentele cele mai dificile din viața voastră, știind că aveți un sistem de sprijin neclintit în spatele tău. Sheldon Cohen, profesor de psihologie la Universitatea Carnegie Mellon, afirmă că

Fără prejudecăți

Prietenii adevărați nu se judecă reciproc, iar o prietenie solidă va oferi un loc sigur în mijlocul altora care ar putea fi critici față de acțiunile tale. Personalul Clinicii Mayo afirmă că prietenii ar trebui să-și dea reciproc spațiu pentru a crește, spațiu pentru schimbare și permisiunea de a face greșeli. Dacă sunteți într-o prietenie adevărată, ar trebui să vă puteți exprima liber emotiile fără a vă fie frică de o reacție adversă de la cea în care aveți încredere.

Top 10 exerciții de încălzire Înainte de cardio

îNcălzirea este foarte importantă înainte de orice antrenament viguros, deoarece ușurează antrenamentul. Iată primele 10 exerciții de încălzire înainte de efectuarea cardio-ului