Sleepover Activități pentru Teen Girls

Video De Sex Feminin: Live Mermaids Swimming in Our Pool! (Mai 2019).





Anonim

Fiica dvs. adolescentă va dori să planifice un somn de dormit la un moment dat în decursul anilor ei de formare, fie că este vorba de a sărbători o zi de naștere milestone sau de a avea o noapte de fată. Trebuie să planificați activități organizate ca parte a agendei de noapte pentru a păstra teen fete de la a pune casa ta în dezordine. Încurajați adolescenta și prietenii să se angajeze în tot felul de distracții înainte de a se retrage pentru noapte.

Mâncare distractivă

Oferiți adolescenților acces complet la bucătăria dvs. pentru a pregăti propriile deserturi, ca parte a meniului partidului. Să adolescente coace propriul lot de torturi și să decoreze în mod individual cupcakes lor. Adolescenții nu ar fi putut să mănânce tratamentele lor încă, surprinzând adolescenții cu o răsucire. Lăsați adolescenții să facă o plimbare cu cupcake. Setați scaune într-un cerc mare cu un număr pe fiecare scaun în funcție de numărul de oaspeți. Puneți torturile pe o masă din apropiere, fiecare cu un număr alocat. Redați muzică și lăsați fetele să se plimbe pe scaune. Când muzica se oprește, toată lumea trebuie să alerge la un loc. Alegeți un număr dintr-o pălărie. Adolescenta cu numărul acestui scaun trebuie să se îndepărteze de joc și să mănânce cupcake-ul numerotat. Continuați să jucați până când rămâne doar un singur adolescent.

Creații de artă

Arte și meserii vor permite fetelor adolescente să aibă unele distracție. Lăsați adolescenții să-și facă propriile inele. Alegeți un sortiment de margele mici în diferite forme și culori pe o masă. Fiecare adolescent a tăiat o bucată de fir elastic de șase inci. Fie ca fiecare teen să-și însușească margele pentru a face un inel de dimensiune adecvat pentru degetul ei. Pentru a finaliza inelele lor, introduceți-le un capăt al inelului și împingeți un ac mic prin intermediul a aproximativ cinci margele. Lăsați-i să taie și să se repete cu celălalt capăt al inelului. Adolescenti pot, de asemenea, sa decoreze propriile tricouri si pantaloni. Lăsați-i să se înmoaie bureți în vopsea acrilică pentru a face propriile lor desene pe tricouri și blugi vechi. Odată ce elementele sunt uscate, adolescenții pot avea un spectacol de modă pentru a-și arăta creațiile.

Timp de comedie

Toate fetele adolescente place să râdă. Încurajați-i nemulțumirea, permițându-le să joace jocuri comice. Fiecare adolescent poate să-și facă propriile informații. Au fiecare adolescent alege un element de îngrijire personală, cum ar fi șampon sau deodorant de la punga ei overnight. Setați o limită de timp de 30 de secunde pentru fiecare adolescentă pentru a promova produsul în mod amuzant. Ea trebuie să-și amintească să o facă comicală folosind exagerări și glume. Înregistrați reclamele stupide pentru adolescenți pentru a vă reda și viziona în mod repetat. Să voteze toată lumea pe cea mai proastă comercială și să recompenseze câștigătorul cu o carte de glume. În plus față de reclame, puteți avea adolescenții să-și facă propriile personaje de celebritate. Furnizați-le machiaj, elemente de recuzită și obiecte de îmbrăcăminte pentru a pretinde că sunt cântăreață sau actriță preferată pentru prietenii lor. Spectatorii vor trebui să ghicească celebritatea.

Oaza de interior

Crearea unei oaze de interior va promova relaxarea pentru adolescenta chiar înainte de culcare. Creați mici stații de machiaj pentru adolescenți, pentru a vă oferi coafuri noi, pedichiuri și manichiură. Furnizați fete cu cremă de mască facială și felii de castravete pentru a le face pielea să fie moale și clară. Setați o atmosferă spa. Redați muzică ușoară și lăsați adolescenții să se îmbrace în haine, să-și închidă ochii și să nu vă faceți griji în legătură cu stresul școlii sau prietenii. Înființați o masă din apropiere, cu sandwich-uri și fructe de fructe. Pentru o altă abordare, aveți o plajă de interior. Lăsați adolescenții să se îmbrace în costume de baie și să se așeze pe prosoape de plajă. Lăsați-i să se uite la comediile lor de vară romantice preferate. Fă-i să facă nisip de artă creații prin stratificarea nisip colorat arta în sticle de plastic. Dacă aveți suficient spațiu, trebuie să joace un joc limbi la hit-uri populare de muzică de vară.

Top 10 exerciții de încălzire Înainte de cardio

îNcălzirea este foarte importantă înainte de orice antrenament viguros, deoarece ușurează antrenamentul. Iată primele 10 exerciții de încălzire înainte de efectuarea cardio-ului