O rețetă ușoară pentru pui și orez cu microunde pentru copii

Video De Sex Feminin: Cartofi umpluti la cuptor | JamilaCuisine (Iulie 2019).





Anonim

Când aveți nevoie de cină pe masă în scurt timp pentru a alimenta copiii și prescolarii, puneți cuptorul la microunde. Puiul și orezul pot fi o adunare satisfăcătoare, suficient de ușoară pentru a face apel la mugurii gustative mici. Strângeți ingredientele de care aveți nevoie pentru a biciui o masă gustoasă, care ar trebui să apeleze la cei mici și la cei mici, de asemenea.

Ingrediente prietenoase pentru copii

Atunci când puneți împreună un entree prietenos pentru copii, confortul, gustul și alimentația sunt scopul. Îmbunătățiți pregătirea mesei folosind piept de pui conservat - este deja gătit și tocat, gata să se deschidă și să se arunce în vasul de caserolă. Alegeți legumele pe care le vor dori cei mici - fasole verde, broccoli tocate sau mazăre, de exemplu. Utilizarea legumelor verzi va crea un contrast vizual atractiv în pui, orez și brânză. Folosind orez brun instant, masa se va găti rapid fără a sacrifica hrana.

Detalii despre retete

Strângeți ingredientele pentru vasul de pui și orez. Veți avea nevoie de două cutii de pui de pui de 6, 5 uncii, 1/2 cești de apă, 1 ceașcă de legume verzi (fasole, broccoli sau mazăre), o jumătate de cană de orez brun instant, o ceașcă de supă de pui și 3/4 cupa castraged cheddar brânză. Îndepărtați ingredientele într-un vas cu microunde de 2 centimetri, în ordinea prezentată, acoperind totul cu brânză mărunțită.

Magic cu microunde

Acoperiți vasul de caser cu un capac și puneți-l în cuptorul cu microunde. Microunde delicioasa timp de 5 minute la putere mare. Întoarceți vasul la 180 de grade și rotiți-l cu microunde încă 5 minute. Scoateți vasul de la cuptorul cu microunde și lăsați-l să stea acoperit timp de încă 5 minute pentru a lăsa mâncarea să se termine. Scoateți capacul și dați totul o mișcare bună pentru a amesteca bine caserola. Ar trebui să fie fierbinte până la capăt.

Recomandări de mâncare

Cu puiul, legumele și orezul deja în caserola, cea mai mare parte a mesei este deja făcută. Adăugați câteva lucruri la masa de masă și veți avea o masă completă. Încercați o salată de fructe care să conțină fructele preferate ale copilului dumneavoastră, roșiile de cină și cookie-urile de stafide din ovăz pentru desert. Nu uitați ochelarii de lapte mari și aveți o masă atrăgătoare și atrăgătoare, care ar trebui să lovească locul pentru toată lumea.

20 + cele mai bune jocuri de familie pentru distracții în timpul reuniunilor sau adunărilor

S-ar putea să te gândești să îți sporești următoarea reuniune de familie, o noapte de joc sau pur și simplu timpul familiei tale. Ei bine, un mic râs și distracție cu familia este o amintire pentru a comoara. Jocurile implicate sunt, de asemenea, o modalitate excelentă de a lega chiar și rudele cele mai îndepărtate și de a rupe gheața ori de câte ori există tensiune. Tu…